8 soru
Ayrılığı nasıl atlatırsın?
Bitti. Peki sen nasıl toparlanıyorsun? Sekiz soruda ayrılıktan sonraki hâlini ve iyileşme biçimini anlatalım!
8 soru
Bitti. Peki sen nasıl toparlanıyorsun? Sekiz soruda ayrılıktan sonraki hâlini ve iyileşme biçimini anlatalım!
Ayrılık herkeste farklı geçer. Kimi arkadaşlarını toplar, kimi kendi köşesine çekilir, kimi işe gömülür. Bu test "Bitti. Peki sen nasıl toparlanıyorsun?" sorusunu sekiz soruda ele alır. Sorular ayrılığın ilk günü ne yaptığından ortak fotoğraflarınızı ne yaptığına, gece uyumadan önce aklından ne geçtiğine kadar uzanır.
Dört sonuç var: Paylaşarak, İçine kapanarak, Meşgul olarak ve Anlayarak. Her şık bu tiplerden birine puan yazar ve en çok puan alan kazanır. Eşitlikte sonuç sırası belirler, aynı cevaplar aynı sonuca götürür. Sonuç ekranında ikinci yanın da görünür.
Sonuç, yas tutmanın doğru ya da yanlış bir yolunu göstermez. Hiçbir sonuç diğerinden iyi değildir. Test, ağır bir dönemden geçen biri için profesyonel destek yerine geçmez; zorlanıyorsan bir uzmana ya da güvendiğin birine danışmak her zaman daha iyidir. Sonucun hızlı ya da yavaş toparlanmanla da ilgili değildir; kimse iyileşmeyi bir sıraya koyamaz.
Testi, ayrılık yaşamış arkadaşlarınla "sen hangi tipsin" diye konuşmak için kullanabilirsin; çoğu zaman gülümsetir. Daha hafif bir akşam için O mu Bu mu? oyunu iyi bir değişiklik olur.
Şu an ayrılık yaşıyorsam çözmeli miyim? İstersen çöz, ama sonucu bir yol haritası gibi değil, kendine bakmak için bir ayna gibi oku.
Sonuçlar kaç tane? Dört: Paylaşarak, İçine kapanarak, Meşgul olarak ve Anlayarak.
Ayrılığın ilk günü ne yaparsın?
Ayrılınca ortak fotoğraflarınızı ne yaparsın?
Ayrılınca ortak arkadaşlarınız ne olur?
Gece uyumadan önce aklından ne geçer?
Ayrılıktan sonra ne kadar sürede toparlanırsın?
Eski sevgilinle iletişimin nasıl olur?
Ayrılıktan sonra yeni birine ne zaman açılırsın?
Biten ilişkine dönüp baktığında ne düşünürsün?
Derdini anlatıyorsun ve bu seni gerçekten hafifletiyor; iyileşmen insanlarla oluyor. Yalnız kalmadığın için çukura da düşmüyorsun. Gölge tarafın: hikâyeyi çok kez anlattığında bir noktada anlatmak, yaşamanın yerini alıyor.
Acıyı kimseye göstermeden taşıyorsun; kendi başına iyileşmeye ihtiyacın var ve bunda utanılacak bir şey yok. Kimseyi yormuyorsun. Gölge tarafın: kimse yormadığın için kimse yardım edemiyor ve toparlanman gereğinden uzun sürüyor.
Durursan düşeceğini bildiğin için hareket ediyorsun; bu dönemde en verimli sen oluyorsun. Hayat gerçekten devam ediyor. Gölge tarafın: koşturmaca bitince ertelediğin her şey bir gün aynı anda kapıyı çalıyor.
Ne olduğunu çözmeden bırakamıyorsun; bu yüzden aynı hatayı iki kez nadiren yapıyorsun. Kendine dair öğrendiklerin kalıcı oluyor. Gölge tarafın: her şeyi açıklamaya çalışırken bazı şeylerin açıklaması olmadığını kabul etmen zaman alıyor.